汤唯减肥法(汤唯美吗)

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你不 你不必告诉我。曾与奥斯卡导演李安一起出演《《色，戒》》的汤唯，选择了与梁朝伟 的激情和大胆的尺度。《色，戒》获得了奖和金马奖，创造了电影史上的奇迹。汤唯后来被大陆，真正的原因肯定和她的曝光有关！汤唯 的名声标志着电影的复兴。至于她以后还能不能继续演裸戏，还需要时间来检验！

最容易使人发胖的食物:

所有西餐:唐 t看菜品，每一道菜只占市场一角，但西餐的热量比中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量可高达800卡路里，更不用说牛排了。

伪装食品:许多食品以健康为导向，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料，蔬菜饼干和儿童 水果甜点。

大汉堡:多一个汉堡，双份牛肉饼，同样的价格——你真的能占便宜吗？一个巨无霸的热量可高达1520卡，这是一个中年女性一天所需的全部热量。忍痛割爱。

带馅面包:面包本身营养丰富，但加入巧克力、水果、奶油就不一样了。不仅糖分和热量成倍增加，营养也少得可怜。所以选择原味全麦面包，是对自己的一种很好的表现。

蛋糕有很多卡路里:蛋糕没有。;t看起来没有那么多脂肪和热量，但是在加工过程中添加了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。

咖啡:一杯普通的星巴克白咖啡，热量相当于两两主食。但是它 这不是咖啡 是她的错。它的热量其实很低。如果你喜欢咖啡，你 d better "瘦身与减肥咖啡，选择低脂肪的，不要加糖和奶油。

油炸食品:所有油炸食品都要少吃。唐 我不认为油炸蔬菜和豆制品会健康。它们还含有大量脂肪，应该从你的菜单中删除。

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