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怎样应对5岁的孩子发胖呢(5岁孩子发胖怎么办)

2023-04-03 12:04:50 健身减肥 作者:白小纯

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湖北省妇幼保健院最近的一项调查显示 "胖墩 "在武汉在10年内增加了两倍,而他们突然肥胖的高峰期是5岁。

这项流行病学调查调查了16000多名7岁以下的儿童,发现189名儿童为单纯性肥胖。其中一些 "查比 "孩子们出生时很瘦,但当他们五岁时,他们就像 "发酵的 "。据专家称。;分析,这可能与这个年龄以来,儿童 美国人的饮食变宽了,他们的食量增加了,但他们的自控能力很差,他们摄入了过多的高脂肪和高热量的食物,这使得单个脂肪细胞的体积增加。

因此,医学专家提出了以下预防对策:在饮食方面,儿童 s的好恶不应随饮食提供,以保证其膳食平衡;避免吃的太快,吃的次数太多;唐 不要吃得太多。锻炼身体,多做打球、游泳等运动。

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