瓜子脸瘦脸方法(七步瘦脸法轻松塑造瓜子小脸怎么做)

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专家建议你每天按以下按摩。脸型特别丰满的mm，动作持续时间可以翻倍。1周后会感觉容光焕发，2周后会明显感觉面部线条变紧，长期坚持会有很大的美容养颜效果。如果配合瘦脸霜，瘦脸效果更好。用精华，美容效果更好。

坐姿，手肘放在膝盖上，手掌支撑头部，颈部完全放松，整个头部的重量放在双手手掌上。利用头部的重量形成自然的压力，是整个按摩手法中非常重要的因素。所以，试着彻底放松你的大脑。

1.将额头放在手掌中，颈部放松，额头抵住手掌，保持10 ~ 15秒。

功能:预防和缓解额头细纹的出现，缓解疲劳。

2.手掌向下滑动，使手掌轻轻盖住眼睛，保持10~15秒。

功能:有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋和黑眼圈。

3.双手向下滑到鼻翼两侧，用手掌轻轻按压脸颊10~15秒。

功能:有效改善水滞留现象，特别适合缓解面部浮肿。

6.手肘放在膝盖上坐着。双手交叉放在脖子前面。将手指尽量伸入锁骨凹陷处，即 "盐房和在锁骨和脖子之间。用左手手指刺入右侧锁骨凹陷处，右手手指刺入左侧凹陷处。颈部完全放松，下巴靠在手掌上，头部的重量会使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺产生压力。每隔2秒钟轻轻抬起头，然后放松脖子。重复5次。

功能:辅助淋巴结引流，帮助消除水肿，塑造紧致面部轮廓。

7.手指离开盐室，放在脖子两侧，将整个头部的重量放在手上，保持10 ~ 15秒。然后双手放在脖子后面，仍然保持脖子放松，头部重量放在双手之间，保持10 ~ 20秒。

功能:有效促进下巴和颈部两侧容易堆积毒素的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。

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