喝什么茶能减肥快又能瘦身

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一、什么茶减肥最有效

决明子泡茶水喝是一个很好的减肥方式。决明子本身具有降脂、通便的作用。对体内的多余的脂肪也能够做到排除的作用。长期的喝决明子茶还可以起到全身去油脂的效果，不会影响身体健康，还能达到减肥的目的。

决明子本身还有降压的作用，并有一定的抗菌、消炎。

二、女人喝什么茶减肥效果最快

目前并没有研究表明单一的喝哪一种茶是可以起到减肥的作用，如果想要减肥，一定要通过科学的方法来进行减肥，主要是通过多运动和控制饮食的方法来进行减肥，这样的减肥效果不仅好，而且反弹的几率也是比较小的，同时对人体的伤害也是比较低的。

三、减肥喝什么茶最好

喝普洱茶、荷叶茶、芦荟红茶都是可以的。

1、普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果。

2、桑叶荷叶茶此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整。

3、芦荟红茶芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能。

四、女性喝什么茶减肥最快

女性喝以下茶减肥最快：

1、杜仲茶，可以降低脂肪促进身体代谢，多喝还能帮助抵抗衰老，强身健体。

2、荷叶茶，瘦身效果好，对皮肤也有改善。

3、黑茶，需要长期坚持喝，能抑制脂肪堆积。

4、乌龙茶。

但是想要减肥，最好的办法还是运动，另外不要吃高热量的食物。

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