肾虚引发黑眼圈？揭秘有效去除熊猫眼的方法

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你是否常常被黑眼圈困扰，总觉得自己看起来疲惫不堪？

其实，这可能与你的肾虚有关。

那么，肾虚是如何引发黑眼圈的呢？又有哪些有效的方法可以帮助我们去除这个让人烦恼的“熊猫眼”呢？本文将为你揭秘这些问题的答案，让你的眼睛重焕光彩。

不少中医理论发现男人黑眼圈是肾虚导致的。因为黑色属于肾，是肾黑的颜色浮在表面才会出现的。

虽然很多男人都潜意识地认为肾虚的症状就是腰痛、遗精、身体出现一些不正常的行为就是肾虚导致的，但是黑眼圈都被人们忽略了。

那么该怎么才能有效去除黑眼圈呢?

肯定是要先调理自己的肾了

解铃还须系铃人，哪里结的果就要去找根源的地方才能根-治。

而且适当调理自己的肾脏对男人来说是没有害处的，用一些较和缓的中医的食疗方法适当补补，多补充些蛋白质，吃一些动物的肝脏，海带和瘦肉，试试效果，但是最好不要想一下子就想要见到成效。

试试各种敷眼睛的方法

可以在睡前试试用牛奶、酸奶、热鸡蛋、土豆、苹果片等一些东西来敷敷眼睛周围，敷完后适当按按摩，最好能够坚持下去，不要想着三天打鱼两天晒网的事情。能够长期坚持下去最好啦。

涂点眼霜

现在很多眼霜都打着去黑眼圈去皱纹的口号，但是效果谁又能够真正知道呢。对于比较懒的男人来说眼霜确实是不错的选择，最好在眼霜涂完后用热热的手捂捂眼睛，利于眼霜更好的吸收。

没事的时候多用热水敷敷眼睛

让眼睛充分的休息，特别是对那些长期使用电脑的人来说，让眼睛放松也可以很好的保护眼睛，防止疲劳，没事用热水敷敷眼睛，加快眼睛周围血液的流动，减少有害物质的堆积。

养成良好的习惯

早睡早起肯定是最好的生活方式，减少熬夜，为自己的健康身体做保障，多多做些身体的锻炼，多喝水，经常做些眼保健操，没事来点绿茶，清肝明目，对身体也是极好的。

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