吃南瓜去火还是上火(南瓜吃着上火吗)

本文主要为大家介绍吃南瓜去火还是上火(南瓜吃了会上火吗)，下面跟着小编一起来详细了解一下吧。

很多时候，人一吃就上火，尤其是现在很多人在家做南瓜派，那么吃南瓜派上火怎么办？我们来看看吧！吃了南瓜派上火了怎么办？1.清热降火的水果可以吃一些清热降火的水果来中和我体内的热气，起到降火的作用。一般寒性水果都有清热降火的功效，如西瓜、山竹、桑葚、柿子等。

2.凉茶中国传统凉茶还有清热降火的作用。其中甘草、菊花、夏枯草、罗汉果、金钱草、鸡骨草等。都有清热降火的作用。上火的时候吃，有降火的作用。

3.降火散严重的时候可以吃点降火散降火。比如牛黄解毒片、板蓝根颗粒、三黄片等等。两者都有清热降火的功效。

南瓜派怎么吃不会上火，所以正常吃南瓜派不会上火。只是不要吃得太多。适量吃南瓜饼不会上火。

吃蒸南瓜饼远没有油炸南瓜饼热，所以吃蒸南瓜饼更不容易引起火灾。

吃南瓜饼配食物降火，也可以配一些凉性的食物吃，或者喝点凉茶，这样可以及时排除燥热之气，防止上火。

南瓜派的保存需要注意什么？1.炸好的南瓜饼一旦失去水分，就会变硬。所以用保鲜袋包好，包两层，避免水分流失。

2.冷冻的南瓜饼要再炸一次，这样会比较软，不会生。

3.冷冻南瓜饼解冻后才能油炸。如果中间不好煮，就容易洒出来。

4.如果冷冻南瓜派没有包装，反过来。你可以蒸南瓜派，它会变软。

有一层冰冻的南瓜饼，防止南瓜饼互相粘连，互相脱落。

吃南瓜派需要注意什么？1.南瓜性温，糯米粉性温，多吃会加重体内燥热。最好不要多吃。

2.炸南瓜饼比蒸南瓜饼辣多了，所以蒸南瓜饼更好吃。

3.南瓜含有丰富的胡萝卜素，大量食用会导致胡萝卜素堆积，皮肤变黄。

4.吃南瓜饼时不要吃其他富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、柿子、枇杷、西红柿等富含胡萝卜素的食物。

如果你吃不完南瓜派，你可以把它放进冰箱。拿出来加热就好了。

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