大米雪梨银耳粥的做法(银耳大米梨粥功效与作用)

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梨味甘多汁，有生津润燥、化痰止咳的功效。它不仅可以当水果吃，还可以用来煮粥。银耳香梨米粥是用香梨做成的，香甜可口，美容养颜。那么银耳香梨大米粥怎么做呢？材料：香梨1个。

其他配料：干银耳20克，大米100克，冰糖适量，石榴适量。

第一步。准备材料：泡好的银耳和洗好的大米。

2.锅中加入适量冷水，将大米和银耳一起煮30分钟，并不时搅拌。

3.香梨切块，准备冰糖。

4.锅中加入冰糖和香梨，煮10分钟。关掉暖气。煨10分钟。

5.装盘，撒上一些石榴籽。

功效：润肺止咳，健脾和胃，美容养颜，降血脂。

成就地图

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