准妈妈夏季饮食该注意5项是什么，准妈妈夏季饮食该注意5项问题

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夏季来临，准妈妈们是否为如何调整饮食而烦恼？高温天气下，孕妇的新陈代谢加快，对营养的需求也随之增加。

那么，准妈妈在夏季应该注意哪些饮食问题呢？本文将为你揭示准妈妈夏季饮食的五大注意事项，让你在炎炎夏日里轻松度过孕期，为宝宝的健康成长保驾护航。

细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻、腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在70%以上、8、93个月。预防的关键是加强食品卫生管理，防止食品污染。

1、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻、腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在70%以上、8、93个月。预防的关键是加强食品卫生管理，防止食品污染。

2、旅游性腹泻常见症状为水样便，并伴有腹痛、腹胀、呕吐等。

在旅游过程中，要严格控制“病从口入”。

3、大肠杆菌肠炎表现为腹泻，每天3-5次，为黄蛋花样便，量多。

预防疾病要做好饮食、饮用水卫生和粪便管理工作。

4、细菌性痢疾，简称细菌性痢疾，通常发病迅速，首先是寒冷发热、腹痛、腹泻等。中毒性细菌性痢疾患者可极度衰竭、中毒性休克，多见于2岁以下婴儿。

预防疾病的根本措施是做好饮食、饮用水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇。

5、随着冰箱的普及，耶尔细菌肠炎的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于许多食物中，如牛奶、肉、鱼、家禽和蔬菜，在-4℃以下的低温下生长和繁殖。冰箱里的食物污染了细菌，可能会引起肠炎。

冰箱里的食物要生熟分开，吃之前要再煮熟烧透。

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