宝宝发烧鸡蛋可以吃吗，宝宝发烧鸡蛋可以吃吗一岁

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宝宝发烧时，家长们总是担心饮食问题。

那么，宝宝发烧鸡蛋可以吃吗？

一岁的宝宝发烧时，鸡蛋是否适合食用呢？

这些问题困扰着许多家长。本文将为你解答这些疑问，带你了解宝宝发烧时的饮食注意事项，帮助你为宝宝提供更科学、合理的营养搭配。

这个季节最容易感冒发烧，那么如何照顾孩子，尤其是抵抗力弱的宝宝，发烧时一定要安排饮食。很多宝宝喜欢吃鸡蛋，几乎每天都要吃。宝宝发烧的时候能吃鸡蛋吗？宝宝发烧怎么办？

宝宝发烧能吃鸡蛋吗？

你不能吃东西。发烧是指人体温度高于正常值，吃鸡蛋会增加人体的热量，所以不能。鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种能被人体完全吸收的蛋白质。吃完鸡蛋后，会产生一定的额外热量，增加身体的热量，加重发烧的症状。发烧时不要吃鸡蛋。

儿童发烧期间，胃肠道消化功能受到一定影响，消化能力降低，应清淡饮食，不宜使用油腻、不易消化的食物，鸡蛋含蛋白质较高，不易消化。

儿童发热时胃肠道的消化功能会受到影响，鸡蛋不易消化，增加胃肠道的负担，发热时不宜食用。

除积极和退烧外，饮食要清淡，多喝水，可以给孩子吃一些易消化的食物，如小米粥等。

当孩子发烧时，体内的热量消耗很大，如吃大量蛋白质鸡蛋，会增加体内的热量消耗，使孩子的体温升高，不利于孩子的早日康复。

家长应鼓励孩子在发烧期间多喝水，补充发烧流失的水分，多吃水果和蔬菜，饮食清淡易消化。当孩子的体温趋于正常时，可以让孩子吃鸡蛋来补充体内蛋白质的消耗。

宝宝发烧怎么办？

现在季节感冒发烧的人特别多，尤其是抵抗力较弱的孩子。当婴儿发烧时，主要是物理冷却，保持家庭空气循环，保持房间温度在25℃-27℃之间；你可以给婴儿温水洗澡，解开婴儿的衣服，用温水（37℃）毛巾上下摩擦；给婴儿更多的水，如果婴儿的体温（肛门温度或耳朵温度）超过38.5℃，你可以适度使用解热药或栓剂。

1、保持家里的空气循环：如果家里有空调，保持房间温度在25℃-27℃之间。你可以把宝宝放在空调房间里，或者用电风扇吹，让体温慢慢下降，宝宝会感觉更舒服。

但如果它的四肢冷而颤抖，这意味着它需要温暖，所以它需要覆盖毯子。但家长要记住，千万不要让宝宝面对空调和电风扇降温。

2、脱掉太多的衣服：如果宝宝的四肢、手脚温暖，全身出汗，说明需要散热，可以少穿衣服。

3、温水浴：解开宝宝的衣服，用温水（37℃）毛巾上下摩擦，使宝宝皮肤的血管扩张，排出体气。

当水分从体表蒸发时，它也会吸收体热。

4、使用退热贴:有助于散热，但不建议小宝宝，因为宝宝不容易转动身体，冰枕容易造成局部过冷或体温过低。

也可以使用退热贴。当退热贴的胶体物质中的水蒸发时，热量可以被带走，不会出现过度冷却。

5、多喝水：给宝宝多喝水，帮助出汗，防水。水具有调节温度的作用，可以降低体温，补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：当婴儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可适当使用退烧药水或栓剂。

7、及时送：当婴儿体温超过38.5℃时，服用退烧药，或父母不知道如何处理，应及时送，让儿科专家。

宝宝发烧吃什么食物

母亲对孩子发烧的类型不同，选择的食物也不同。孩子感冒发烧吃什么食物？

一般来说，急性期或高热期主要吃流质食物，而恢复期和退热期则吃半流质食物。

儿童发烧可以吃流质食物。

（1）牛奶。牛奶可以为儿童提供一定量的蛋白质，适量的米汤可以提供一些碳水化合物。

（2）米汤。米汤能为儿童提供碳水化合物，其水分充足，便于儿童肠胃的吸收。把米饭煮好，去渣，得到米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，具有清热解毒消暑的作用。

（4）新鲜果汁。新鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，只含少量植物蛋白，易于吸收。夏天，你可以喝西瓜汁，它有清热、解渴、利尿的作用。在秋冬季节，你可以喝新鲜的梨汁，它有润肺、清心、咳嗽、痰等作用。新鲜橙汁，具有除湿、化痰、清肺、通络等作用。

儿童发烧时可吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、粥、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般吃流质食物，恢复期或退烧期吃半流质食物。

不要在发烧期间突然增加他过去没有吃的食物，以免引起腹泻。

如果发烧的孩子胃口不好，不要强迫他吃东西，以免吃后胃不舒服呕吐，但一定要注意补充水分。

发烧吃什么水果？

如果孩子在发烧期间能吃一些水果，有助于退烧。孩子发烧吃什么水果好？妈妈可以给孩子苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂开水或蔬菜果汁，有利于出汗排尿，促进毒素排出，有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧时不要吃凉的。

建议妈妈在给孩子吃之前先加热水果。

1、苹果

苹果是平水果，平水果和冷水果有利于退烧，增加丰富的营养。孩子发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

2、香蕉

孩子发烧时可以吃，可以增加食欲，补充水分。主要功能是排便。香蕉是一种冷水果，而平凉水果有很好的退热作用。发烧的孩子吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。

3、荸荠

可明目退化，痔疮，大便出血。预防流脑、高血压，可辅助慢性咳嗽、吐痰。荸荠是一种冷食，既能清热泻火，又能补充营养，对发热初期患者有很好的退烧作用。

4、草莓

酸甜，很好吃，还有很好的降火好处。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、梨

梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽痰黄等症状。

宝宝感冒发烧，最好不要吃鸡蛋。对我们成年人来说，发烧时不能吃鸡蛋，这样会加重病情，宝宝也是如此。宝宝发烧时要多注意饮食。多吃苹果等水果，苹果属于平水果，平水果和冷水果有利于退烧，增加丰富的营养。孩子发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

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