婴儿为什么喜欢吃手(婴儿为什么喜欢吃手吃脚)

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你是否曾经好奇过，为什么我们的小宝宝总是喜欢把手伸进嘴巴里，甚至有时候还会咬自己的脚丫子？这种行为看似简单，却蕴含着婴儿成长过程中的重要信息。

那么，婴儿为什么喜欢吃手吃脚呢？本文将为你揭示这一现象背后的奥秘，让我们一起探索宝宝成长的奇妙世界。

随着宝宝一天天长大，很多家长会发现孩子喜欢吃手，经常把手放在嘴里吮吸。

那么，为什么宝宝喜欢吃手呢？有什么方法可以预防和宝宝吃手的坏习惯？让我们来谈谈为什么宝宝喜欢吃手。

为什么宝宝喜欢吃手？

原因一：吃手，宝宝解决“压力”的方法

不要认为婴儿没有压力，事实上，他们对周围环境最敏感。细心的父母会发现，当宝宝感到不安、易怒、紧张时，吃手会平静宝宝的情绪。有些婴儿在浅睡眠状态下，会吃手指寻求自我安慰，然后重新入睡。在这个过程中，父母不必太担心。根据国外的研究，如果宝宝在这一时期被迫停止吃手，会使宝宝产生叛逆心理，长大后更容易形成攻击性的性格。

吃手是宝宝成长过程中的一种心理需求和短暂的性行为，是宝宝健康自我安慰的一种方式。

2岁前的宝宝有吃手的行为，家长不必过于焦虑，更不能粗暴对待。

原因二：帮助消除长牙期不适

1岁以下儿童“吃手”是正常的生理行为，是发育的必然阶段。广州市第一人民儿科主任于莉指出，大多数婴儿从3个月开始吮吸手指，6个月后添加辅食，牙齿会逐渐形成高峰。3-6个月是宝宝开始萌出乳牙的阶段。这时，宝宝会用吃手来缓解长牙期的不适。

原因三：肛门期，宝宝容易吃手

在2.5岁之前，婴儿尿液基本上是条件发射，尿液自然反射排泄，但2.5岁以后，婴儿泌尿系统发育完善，想尿液会反射到大脑，大脑经过思考和判断，决定是现在还是等一段时间。通过这种抑制和释放的体验，除了排泄外，还包括嘴唇的触觉快感。

如果宝宝到了肛门期，出现这种情况是正常的。

原因四:食欲不好吃手可能缺乏微量元素

但是，如果宝宝吃手伴有吃纸、抓墙、食欲不振、头发黄、身材矮小的现象，家长不要掉以轻心，最好带宝宝做一个微量元素检测，看看是否缺锌。广州市第一人民儿科主任于力表示，1-3岁是成长的关键时期，缺锌会影响生长发育，应及时干预。3岁以后，与外界的接触更多，也是婴儿牙龈发育的关键时期。

由于吮吸手指，寄生虫病更为常见，这也是父母应该考虑的因素。

宝宝吃手指怎么办？

1、培养宝宝规律的饮食习惯

对于已经养成吮吸手指的不良卫生习惯的婴儿，我们应该找出造成这种不良习惯的原因。

如果喂养方法不当，首先要纠正错误的喂养方法，克服不良的喂养习惯。要培养宝宝有规律的饮食习惯，定期定量，饥饿饱腹。

2、耐心纠正不能强迫宝宝

父母应该耐心和冷静地纠正孩子吮吸手指的行为。对于这类儿童，不要使用简单而粗糙的教育方法，不要嘲笑、恐吓、殴打、责骂、责骂，更不用说使用捆绑手臂或戴手指套的强制性方法了。因为这样做，不仅没有效果，而且会让孩子感到痛苦、抑郁、情绪紧张，甚至产生自卑、孤独等情况。

而一有机会，宝宝就会更想吮吸手指，使吮吸手指的不良行为顽固化。

3、了解并尽可能满足宝宝的需求

最好的办法是了解孩子的需求是否得到满足。

除了满足宝宝的生理需求（如饥渴、冷热、睡眠）外，还要丰富宝宝的生活，给宝宝一些有趣的玩具，让他们有更多的机会玩。我们还应该为宝宝提供更多的户外活动和与朋友一起玩耍的有利条件，让宝宝的生活充实而充满活力。分散对固有习惯的关注，保持快乐活泼的生活情绪，让宝宝得到心理上的满足。

4、教宝宝从小养成卫生习惯

从小养成良好的卫生习惯，不要让宝宝吮吸手指，耐心警告宝宝，吮吸手指不卫生，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响凳骨发育和牙齿变形，容易进入口腔，引起消化系统疾病等传染病。

5、适当奖励宝宝

当宝宝的吸指行为减少时，要及时鼓励和表扬，并向宝宝解释这种吸指行为不好。

防止宝宝吃手的方法

婴儿吃手有很多生理和心理原因，6个月前婴儿吃手也是一种自然现象，但吃手指也会带来很多不良影响，父母应该采取一定的预防措施，避免孩子长期养成吃手的坏习惯。

1.母乳喂养

与奶瓶喂养相比，母乳喂养可以让宝宝获得足够的吮吸时间，获得更大的心理满足感，在妈妈的怀抱中获得足够的温暖和安全感，可以有效防止吃手的行为。对于不能母乳喂养的宝宝，家长要记住奶嘴的开口不要太大，这样才能保证宝宝有足够的吮吸时间，满足他们的吮吸需求。母亲在喂养过程中一定要心平气和，温暖善良，为孩子提供安静祥和的氛围。

2.分散注意力

当宝宝吃手时，我们可以分散注意力，这是防止宝宝吃手的有效方法之一。我们可以经常和宝宝讲故事，听音乐，用宝宝的小手跳舞，转移他对手指的需求。或者把孩子最喜欢的玩具放在他手里，占据他的手掌，让他无法填满嘴里。

如果没有办法阻止宝宝吃手，等他睡着后拿出小手就好了，家长也不用太担心。

3.发挥手的探索触摸功能

父母可以经常用婴儿的小手触摸和探索玩具、动植物、桌椅等静物，让婴儿触摸父母的脸，让他们充满探索外部世界的欲望。随着年龄的增长，孩子们会逐渐学会用手触摸各种物品，而不仅仅是把它们放进嘴里。当婴儿忙于探索外部世界时，他们会忘记吃手。

4.提供安全的家庭环境

许多喜欢吃手的婴儿往往缺乏安全的家庭环境和和和谐的亲子关系。父母应注意婴儿的情绪变化，及时满足他们的生理和心理需求，以在一定程度上防止吃手的产生。

父母对婴儿过于严格也会导致不安全感，父母应该采取温和的态度，帮助婴儿合理地释放不稳定的负面情绪。

纠正宝宝吃手的招数

一旦婴儿养成了吃手的习惯，父母就不必担心或太不耐烦，也不能采取严厉而强硬的态度，这只会适得其反。既要满足宝宝吮吸的生理需求和安全心理需求，又要避免吃手成为长期不消退的坏习惯。家长一定要及时找出原因，早发现，早诊断，早。

如果只是偶尔满足生理需要，家长只需要做好手指和玩具的清洁工作，避免吃细菌。

一旦形成长期无法改变的习惯，可采取以下措施：

1.按不同年龄段处理

（1）0-1岁的孩子：所以你可以放心，因为吃手对这个年龄的孩子来说是一种正常的行为，只要保证手的清洁，让孩子享受这个过程！

（2）2-3岁儿童：你可以鼓励和推理孩子吃手指：“现在我们的宝宝长大了，不能吃手指！”“如果你吃手指，手指上的细菌会进入胃哦，会生病哦！”

（3）3岁以上儿童：父母需要积极应对。家长需要告诉孩子手指上有很多细菌，吃了会让人生病不舒服。家人甚至可以把“手指上有哪些有害细菌”作为探索题，和孩子一起在网上找到答案，帮助孩子摆脱坏习惯。

2.让孩子在轻松温暖的氛围中成长：只有在这样的氛围中，孩子才会感到强烈的安全感，不需要吮吸手指。

3.让孩子们与同龄人交流和互动：为孩子们创造更多与同龄人玩耍的机会。在丰富多彩的活动中，孩子们在哪里还记得吃饭？

4.与儿科专家进行必要的沟通:如果孩子三岁以上还在吃手，以上方法无济于事，应该找儿科专家询问。

也许儿科专家会建议你带孩子去看心理儿科专家。家长要和儿科专家一起努力，帮助宝宝找出吮手指的原因，对症下药。情感支持和行为矫正会有很好的效果。

结论:看完这篇文章，大家都知道是哪四种。对于宝宝吃手的问题，我们还介绍了一些预防吃手的方法。

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