春末夏初，孩子盖被子有讲究：如何让孩子睡得更舒适

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春末夏初，天气渐热，孩子们的睡眠也受到了影响。你是否曾经为孩子盖被子而烦恼过？如何才能让孩子睡得更舒适呢？

其实，孩子盖被子也有讲究。本文将为你介绍一些关于孩子盖被子的小技巧，帮助你让孩子在春末夏初的夜晚拥有一个舒适的睡眠。

现在是春末夏初，气温不冷也不热，但晚上睡觉，会让人很纠结，盖被子，会有点热，不盖，感觉冷。

作为成年人，他们也知道如何盖一点被子，但孩子们很。当他们感到热时，他们会立即把被子推得很远，这样他们就很容易感冒。

孩子盖什么被子好

1、孩子盖什么被子好

儿童被子是最好的纯棉材料。棉制品吸汗，透气性好，对儿童皮肤刺激小。床上用品的表面布最好选择浅色，棉轮胎应使用干净的棉花或丙烯酸棉制品。被子不应该太厚太大，大小应该适合孩子的小床。

根据不同的季节选择不同厚度和大小的被子。春秋两季，可以为孩子准备一床薄被子，多准备几套毛巾被子或被套，可以根据季节变化适当加减。冬天的被子应该保暖。家长可以多注意室内温度，为孩子选择被子。卧室的温度最适合20℃-23℃，床的温度是32℃～34℃有助于睡眠。

父母应该保证孩子卧室和床的温度，让孩子睡个好觉。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡觉前暖床，这样不仅能让孩子睡个好觉，还能预防感冒。

孩子们经常在半夜踢被子，父母需要保持警惕，随时盖被子，以免感冒。父母也可以为孩子买一个合适的睡袋，可以很好地避免孩子因为踢被子而感冒。

2、如何判断孩子是冷热

2.1、触摸手脚：如果宝宝的小手和小脚感觉比大人手凉或不凉，那么宝宝的衣服很厚是合适的。

2.2、触摸后颈：孩子的后颈往往能反映全身的平均温度，如果孩子的后颈温暖无汗，那么孩子的穿衣厚度就可以了。

2.3、触摸背部：孩子穿太多背部容易出汗，父母也可以通过触摸孩子的背部来判断孩子是否穿太多的衣服。

3、孩子不愿意盖被子的原因

3.1、被子厚或不软，盖在身上不舒服。

我们都知道，如果被子或床不舒服，我们就睡不着，否则就不会有成千上万的床垫。同样，孩子也是如此。

如果睡觉时衣服穿得太多，被子盖得太厚，很容易出汗。

如果大人给他盖上不舒服的被子，他会踢开。

3.2、睡觉前太兴奋，或者睡得不是很深。

孩子睡觉前太兴奋了，到了睡觉的时候，大脑皮层还处于兴奋状态，当然怎么睡都不舒服。

也有可能睡眠太浅，一点声音就会醒来。或者晚上小便后，他完全醒来，然后盖上被子。

他不会愿意的。

3.3、室内温度较高，环境嘈杂等。

睡眠环境直接影响睡眠质量。

虽然孩子不会说，但孩子的要求很高。灯光太亮，室温太高，环境噪音，换床可能会引起婴儿不适，不舒服当然会踢被子。

防止孩子踢被子的小窍门

1、被夹固定在被子上

夹子是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，把环套固定在床柱上，被子就不会被踢开。

Tip:用被夹固定被子时，要给孩子留出足够的翻身空间，否则孩子会睡得不舒服。

2、橡皮筋固定法

取4根橡皮筋（或松紧带），分别缝在被子的四个角上。缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，即使孩子踢开被子，被子也会立即回到原来的位置，因为松紧带的弹性。

3、选择好睡袋

把宝宝放进睡袋里不用担心他踢被子。

建议妈妈们买袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心睡袋，以适应各种睡眠习惯。

别忘了检查领口，看看是否有细致的小垫子包裹着拉链，这样可以避免拉链接触宝宝皮肤引起的不适。

如何为孩子选择睡袋

1、睡袋大小：睡袋必须宽松，睡袋的长度和宽度必须足够，不妨碍儿童的身体发育。

2、睡袋材质:伯斯马丁专家建议最好选择棉质睡袋，这样透气性更好。

而且不会对孩子的皮肤有任何刺激和过敏。最受欢迎的是纯棉衣服睡袋。夹棉和袖子的睡袋会给孩子一种束缚感，所以最好选择轻薄保暖的睡袋

3、睡袋的颜色：考虑到布料印染中的不安全因素，建议尽量选择白色或浅色单色内衬的睡袋。颜色印染也应选择环保染料，尽量避免一些不必要的污染。

4、睡袋的气味：买睡袋时不要忘记这一点！闻到睡袋的气味，如果你觉得刺鼻、奇怪（包括香味），建议你放弃购买，即使别人送你，你也不要使用。这种睡袋要么是印染问题，要么是填充物问题。安全第一！

父母给孩子盖被子，不要硬，根据孩子的意愿，如果真的盖被子热，可以，脱下孩子的袜子，少穿，只能盖肚子，等孩子睡觉，然后盖全身。

如果你真的担心孩子晚上踩被子，你可以给孩子穿上合适的睡衣，不盖被子。

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