儿童可以吃芒果吗？一岁的小孩可以吃芒果吗

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儿童可以吃芒果吗？

一岁的小孩可以吃芒果吗？这是许多家长关心的问题。芒果是一种营养丰富、口感鲜美的水果，它含有丰富的维生素C和矿物质，对人体健康有很多益处。

但是，对于儿童来说，尤其是一岁的小孩，是否可以吃芒果呢？

一、孩子多大可以吃芒果

初次食用芒果时，一定要注意少量不要过多，避免过敏。孩子一般是在可以接受水果的时候就可以添加了，并没有时间规定。

芒果是一种营养丰富的热带水果，每次适量，不要一次吃太多，而且最好是每天给孩子吃两种不同的水果。吃完芒果后要尽快洗手洗脸，以免引起过敏。

二、儿童能吃青芒果吗

儿童因为胃肠道功能发育是不断完善的过程，在不同的年龄阶段，所进的饮食也不尽相同。

原则上，在6月之前，由于胃肠道的解剖结构，以及消化酶的分泌不足，胃酸的酸度不够，因此除母乳和代乳品之外，不建议添加其他的任何辅食。

六个月之后可以逐渐添加蛋黄，果泥，果蔬，以及淀粉类的食物。

如果已经超过六个月，就可以适当的循序渐进的添加辅食。理论上讲，芒果也是可以吃的，但因芒果是一种容易过敏的水果类。

在添加的过程中要警惕孩子对芒果过敏的可能。

三、5岁宝宝吃芒果好不好

小孩能吃芒果，因为芒果是含有维生素非常丰富的食物，含有大量的胡萝卜素，有助于孩子视力的发育。

另外，芒果含的钙也比较高，有助于孩子骨骼的发育，所以芒果是非常好的水果，老少皆宜，但是注意个别孩子会有过敏性反应。

个别孩子食用芒果会有过敏性症状，所以过敏体质的孩子要谨慎食用芒果，出现过敏反应则立即停用。

另外，芒果虽然营养多，但是也注意不要一次食用过多，因为芒果属于热带水果，食用过多容易造成宝宝内热，容易出现消化不良的症状，所以芒果要适可而止食用，过敏体质的孩子避免食用。

四、一岁的小孩可以吃芒果吗

一岁多的孩子是可以吃芒果的，但是吃芒果有许多注意事项。

芒果是一种非常容易引起过敏的水果，有的人闻到芒果的香气也会过敏。鲜芒果中含有很多致敏性蛋白、单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，这些对皮肤黏膜都有一定的刺激作用，所以第一次给宝宝吃芒果一定要格外小心。

一般来说芒果过敏分为两种：

一种是对芒果本身的蛋白质等成分过敏，进食后出现过敏症状，比如急性荨麻疹；

另一种是常见的芒果皮炎，很多大人也会中招，致敏期最短为半天，有的长则6~7天才出现症状。常发生在口周，表现为丘疹、局部红斑。皮肤伴有瘙痒、烧灼感、剌痛感。之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。通常不完全成熟的芒果更容易出现。

如图

过敏了怎么办？

症状轻微者在停止吃芒果，将脸、手洗净后，几天即可恢复。

口唇周围、耳朵或面颈部出现红斑、丘疹或小水泡者，可用抗组胺药及局部硼酸溶液外敷，也可外涂炉甘石洗剂。

水疱脱皮者可外用1%的达克罗宁软膏或赛庚啶霜剂。

一般1周左右即可恢复正常。

红斑、丘疹或肿胀严重者给予局部冷湿敷，口服抗过敏药物或外用适量的糖皮质激素。

一般半月左右即可恢复正常。

宝宝如何吃芒果？

有哮喘和过敏体质的孩子不适宜吃芒果；

宝宝饱饭后不可食用芒果；

要确保芒果成熟了再吃；

谢绝“洗脸式”吃芒果，要把芒果切大小合适的块状，然后用勺子喂给孩子，在喂的时候千万注意不要让芒果接触到孩子的嘴唇和脸部皮肤，避免汁液流出口外。吃后及时清水清洗口唇；

第一次喂的时候由少到多的，循序渐进，观察宝宝会不会有过敏反应，如果过敏，应立即停吃，并及时漱口，将脸、手洗净后，用毛巾浸水冷敷。

儿科鲍秀兰

北京协和儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

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