孩子厌食怎么回事吃什么药(孩子厌食原因)

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孩子厌食，是许多家长面临的难题。

那么，孩子厌食到底是怎么回事呢？是不是需要吃药来解决？

其实，孩子厌食的原因有很多，可能是生理原因，也可能是心理原因。

那么，我们应该如何解决这个问题呢？本文将为你详细介绍孩子厌食的原因以及解决方法，帮助你更好地应对孩子的厌食问题。

很多家长会遇到宝宝不吃厌食的情况，这种情况还是比较多的，那么为什么会出现这样的情况呢？

其实很多朋友都应该好好了解一下，我们不能忽视孩子的健康。好话劝孩子不要听。

如果他们发脾气，他们会更厌恶吃饭。孩子厌食应该怎么办？让我们看看。

孩子厌食怎么办？

愉快的用餐氛围

用餐时间要愉快，家长要避免在用餐时间训话、教训、挑剔孩子，确保气氛愉快。

还可以改善就餐环境，改善情绪，如在餐厅放一束花，铺上宝宝喜欢的动物图案桌布，让宝宝选择自己喜欢的餐具等，宝宝对食物的兴趣也会提高。

父母要树立好榜样

孩子是父母的镜子。我相信很多人都听过这句话，但你仔细考虑过吗？

如果父母在吃饭时三心二意，孩子也会有所不同。

家长首先要约束自己，吃饭时不要玩手机、喝酒或抽烟。最好集中精力吃饭，这样孩子们才能学会如何吃饭。

提高进食的乐趣

因为宝宝还很小，对外界的一切都充满了好奇心。

如果宝宝厌食，可以在吃饭的时候利用这一点，帮助宝宝提高吃饭的乐趣，刺激他吃饭的欲望。比如喂食的时候可以拟人化食物，编一些有趣的故事，喂食的时候和孩子分享故事。

或者把食物加工成宝宝最喜欢的卡通人物、动物图案等，增加孩子对食物的兴趣，边吃边娱乐，自然多吃。

餐桌上进食

有些家长觉得孩子在餐桌上吃饭比较，总是去抓菜或者洒米饭，所以让孩子边玩边喂。这是非常不正确的。只有让孩子在餐桌上吃饭，才能养成良好的饮食习惯。

定期定量进食

通常经常发现有些孩子吃得慢，可以吃一两个小时，是吃玩的情况，所以吃父母累，食物冷一次又一次地加热会破坏食物的营养，如果父母能在固定时间吃，家庭在桌子上吃，很长一段时间，婴儿会养成独立吃的好习惯。

增加户外活动时间

如果宝宝食欲不好，食欲不好，家长可以适当增加宝宝的户外活动时间，饭前1小时左右带宝宝出去散步，让宝宝跑、跑、跳，不仅能让宝宝放松，还能促进宝宝体内的新陈代谢。

一般来说，孩子运动后的饥饿感自然就来了，吃的自然也增加了。

多做户外活动有利于孩子的身体成长。

孩子厌食吃什么

1、泥鳅炖豆腐

原料：活泥鳅300克，豆腐260克，盐、葱、姜、少许，黄酒、味精、淀粉适量。

制作方法：

（1）将活泥鳅放入清水中一两天，吃前去除脸颊，尽可能清洁内脏，放入碗中加入盐和切姜葱，加入少许黄酒和清水开始煮。

(2)泥鳅煮至分熟时，加入豆腐，直至泥鳅煮熟时调整淀粉、味精，即可。

2、炸素丸

材料：胡萝卜、土豆、香菜、鸡蛋、淀粉、食用油、味精、盐。

制作方法：

（1）将鸡蛋打开放入碗中，用打蛋器做成泡沫，然后将胡萝卜、土豆、香菜切成粉末放入鸡蛋中，再加入盐、味精、淀粉等搅拌均匀。

(2)火锅，油热后，用小勺取调好的原料逐一放入油锅中，炸透，捞出沥油，即可。

3、虾米花蛤蒸蛋汤

材料：虾、蛤蜊（最新鲜）、两个鸡蛋、葱。黄酒、盐、葱适量。

做法：

(1)虾米洗净切碎，有条件的可将虾米浸泡在黄酒中10分钟，味道去腥。

(2)花蛤洗净，用开水烫后打开花蛤壳。

（3）将鸡蛋敲入碗中，打散，加入少许盐，加入虾和蛤蜊，加入温水，加入葱花，大火蒸至结霜。

父母必须更加注意孩子的厌食症。保持孩子的健康真的很重要。

如果孩子还不知道怎么吃，就要做一些孩子喜欢吃的食物。没有良好的环境，孩子很容易变得厌食。

家长必须承担责任，帮助孩子养成良好的用餐习惯，避免厌食，保证身体健康。

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