6种零食宝宝不宜食用的原因，6种零食宝宝不宜食用的是什么

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宝宝们总是对零食有着无尽的热爱，但是你知道有哪些零食是宝宝不宜食用的吗？为什么这些零食会对宝宝的健康产生负面影响呢？本文将为你揭示6种宝宝不宜食用的零食及其原因，帮助你更好地为宝宝选择健康的零食。让我们一起来了解一下吧！

零食已经成为婴儿生活中的必需品。

但是很多零食不仅对宝宝没有好处，反而会对身体造成伤害。

那么，哪些零食会影响宝宝的健康呢？

哪些零食不适合宝宝吃？

1、葵花籽

葵花籽含有不饱和脂肪酸。

如果宝宝吃得太多，会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。同时，会因“津亏”引起上火，引起儿童干燥。

2、爆米花

铅会损害神经、消化系统和造血功能，婴儿的身体对铅的解毒功能较弱，导致婴儿食欲不振、腹泻、易怒、牙龈紫色等现象。爆米花的铅含量很高，婴儿经常吃更多的爆米花容易发生慢性铅中毒，危害婴儿的健康。

3、巧克力

巧克力又甜又甜，是孩子们心中的最爱。

巧克力含有刺激神经系统的物质。

如果宝宝吃得太多，会出现焦虑、心跳加快、难以入睡、哭闹等症状。

巧克力是一种高热量的食物，蛋白质含量低，脂肪含量高，营养比例不符合婴儿生长发育的需要，吃太多也会导致龋齿现象。

4、泡泡糖

泡泡糖和口香糖既美味又有趣，受到许多婴儿的欢迎。

泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂。

泡泡糖中使用的橡胶添加了一定毒性的硫化促进剂、抗衰老剂等添加剂，其代谢物苯酚对人体也非常有害。家长要注意教育宝宝少吃或不吃泡泡糖。>>推荐阅读：彩色小吃对孩子有害

5、果冻

绝大多数果冻是由海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等添加剂制成的，加入少量合成香精、甜味剂、酸味剂、人工着色剂，对人体没有营养价值。婴儿长期摄入果冻和其他含糖的东西，会消耗大量的维生素B1，使婴儿出现活跃、易怒、注意力不集中等症状，由于婴儿的生长发育和智力健康。

6、羊肉串

用来烤羊肉串的羊肉通常在烘烤前腌制。

如果保存时间过长，盐中的亚硝酸盐（粗盐含量较高）会与肉中蛋白质分解产生的胺发生作用，产生致癌的亚硝胺。在烤羊肉的过程中，肉的脂肪油滴在火上，会加热产生苯并芘等有害物质，并吸附在肉的表面，对婴儿的健康有害。

小提醒，除了为宝宝选择健康的零食外，家长还应合理安排孩子吃零食的时间，以免影响孩子的晚餐。

发布此篇文章，是为了从不同角度向您展示6种零食宝宝不宜食用的原因，6种零食宝宝不宜食用的是什么相关信息，如果觉得有用，可以关注优惠网。