“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子 3大差距很明显
2023-09-19 12:23:32 母婴知识 作者:王东东
文章主要介绍的是“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子3大差距很明显相关内容!
如今的宝妈们都崇尚母乳喂养,确实母乳喂养有着太多的好处,母乳里含有宝宝身体需要的所有营养成分,而且能够让宝宝乐于接受易于消化。
同时对宝宝的身体恢复也有好处,当然在经济上也会更节约。
不过母乳再好也会有断奶的时候,所以之后宝妈就应该为宝宝选择合适的奶粉,然后随着宝宝年龄的增加,可以过渡到纯牛奶。
总之宝宝要坚持喝奶,才能够有好的身体。但我们身边也会有一些孩子不喜欢喝奶,久而久之两者的差别就会显而易见。
小方和小王是一对闺蜜,两人在同一年结婚,同一年生孩子,就连孩子出生时的体重都是一样的,这样的缘分真的让人称奇。
她们经常在一起讨论育儿经验,只是两人采取的育儿方法似乎有些差距,小方凡事亲力亲为,非常上心,但是小王就显得随意很多。
断奶之后小方在网上查阅了大量资料,并且咨询了身边的很多朋友,最终为宝宝选择了一款非常适合的奶粉。
奶粉的口味清淡但又有着奶香,宝宝很喜欢喝,所以小方基本上没有为宝宝的喝奶事情犯愁。
但是小王却不同,她只是随便为宝宝选择了一款大众化的奶粉,宝宝有些抗拒她也没有想过更换,觉得反正宝宝已经能够吃饭,喝不喝奶也无所谓。
后来小方又给上小学的孩子换成了纯牛奶,小王也想换,但是却发现孩子还是不愿意接受。
于是小方的孩子继续喝纯牛奶,而小王的孩子彻底断了奶粉,当然也不愿意喝纯牛奶,每天只是吃饭吃菜,当然就在小王看来并没有关系。
然而渐渐的两个孩子之间的差别就开始显现出来。
天天喝牛奶的孩子和从不喝牛奶的孩子,这三大差别尤为明显
1、体质不同
经常喝牛奶的孩子会有很好的体质,因为牛奶里面含有大量的蛋白质,能够提高孩子的免疫力,减少孩子生病的几率,让孩子越来越健康。
但是从来不喝牛奶的孩子,虽然从鸡蛋的食物中也能补充蛋白质,但是相比之下会相对较少,所以体质也会相对较差,自然生病的几率就会比较。
2、身高不同
钙是促进人体骨骼发育最重要的因素,特别是对于孩子来说,足够的钙才能让孩子有着更高的个头。
牛奶里含有大量的钙,经常喝牛奶能够让孩子的个头长高,看上去更加的挺拔。
但是从来不喝牛奶的孩子,由于体内的钙量比较少,所以在身高方面也许也不会太理想,两人站在一起会有一定的差距。
3、精力不同
牛奶是一种非常好的安神食物,在孩子睡觉前给孩子喝一杯纯牛奶,能够让孩子有更好的睡眠,这当然能够让孩子第2天有更足的精力去面对紧张的学习。
从来不喝牛奶的孩子,有可能在睡眠的质量上不如天天喝牛奶的孩子,所以会导致第2天精力有所下降,未必能够全神贯注的投入学习。
父母应该如何引导孩子喝牛奶?
1、以身作则
牛奶是一种全民都适合喝的营养品,所以父母可以给孩子起榜样作用,陪着孩子一起喝奶,这会让孩子更好的接受。
比如早餐前给孩子冲一杯牛奶,或者是睡觉前让孩子喝一杯牛奶,可以按照孩子的习惯,只要能够让孩子坚持喝下去就好。
2、制作美食
如果孩子真的抗拒喝牛奶,那么不妨利用牛奶制作一些美食。现在很多美食中都会加入纯牛奶,这样能够让孩子在不知不觉中就吸收了牛奶的营养。
虽然没有直接喝牛奶,但至少也算是退而求其次的一种好方法。