营养不良有何表现(营养不良有何表现和症状)

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每个孩子都是父母的心肉，如何照顾好孩子，这更重要。儿童正在成长和智力发展，各种营养素的摄入量将相对较大，但许多父母在喂养孩子的方式上有很多误解，如只喝汤不吃肉，从长远来看肯定会导致营养不良。

那么如何判断孩子是否营养不良呢？

1、情绪变化

大量研究数据显示，当情绪不佳，特别是发生异常变化时，应怀疑体内某些营养素已经缺乏。

抑郁、反应迟钝、表情麻木，表明体内缺乏蛋白质和铁，应多吃水产品、肉类、乳制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

忧虑、恐慌、失眠和健忘表明体内缺乏B族维生素。此时，补充一些富含B族维生素的食物，如豆类、动物肝脏和核桃仁，是非常有益的。

固执任性，胆小怕事，多因为维生素A、b、c、钙摄入不足，因此动物肝、鱼、虾、奶、果蔬等食物应补充。

二、面部“虫斑”

面部“虫斑”是指出现在儿童脸上的一个或几个色素减退、圆形或椭圆形斑块，最初是浅红色，然后是浅白色，边缘清晰，覆盖少量小鳞片，并有轻微的瘙痒感。

除了脸，上臂、颈部或肩膀也可以看到。

人们认为，这种斑点是孩子胃里蛔虫寄生的标志，所以被称为“虫斑”。但事实并非如此。这种以浅表、干燥鳞片、浅色斑点为特征的变化，实际上是一种皮肤病，称为简单的糠疹，源于缺乏维生素，也是营养不良的早期信号。

当你的孩子长出“虫斑”时，不要仅此而已。正确的办法是调整食谱，增加食物的颜色和品种，补充维生素。如有必要，应在儿科专家的指导下服用维生素片。

三、行为异常

不喜欢交流，行为孤僻，动作笨拙，大多是体内维生素C缺乏的结果，在食谱中添加富含维生素的食物，如西红柿、橙子、苹果、卷心菜和生菜是最好的方法。秘密是，这些食物中含有的甲基水杨酸盐和维生素C可以增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

行为与年龄不相称，比同龄儿童幼稚可笑，说明氨基酸摄入不足，增加瘦肉、豆类、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物势在必行。

夜间磨牙，手脚抽搐，容易醒来，常缺钙，应及时添加绿色蔬菜、乳制品、鱼松、虾等食物。

喜欢吃纸屑、煤渣、土壤，这种行为被称为“异食癖”，主要与体内缺乏铁、锌、锰等矿物质元素有关。海带、真菌、蘑菇等都含有锌。

儿童肌肉营养不良是由遗传因素引起的肌肉变性疾病。

除了遗传因素外，患者自身的基因突变也会导致这种疾病；儿童肌肉营养不良的危害很大，不仅对形象和健康有害；生活中一定要注意预防。

以下是几种常见的肌肉营养不良类型。让我们看看。

(一)假肥大

X-连锁隐性遗传，是最常见的类型，根据临床表现，又可分为Duchene型和Becker。

1、Duchene营养不良症(DMD)：又称严重性假肥大型营养不良症，几乎只见于男孩。

如果母亲是基因携带者，50%的男性子代发病，往往发病于2-8岁。

一开始，她觉得走路笨拙，容易摔倒。她不能跑步和爬楼梯。站立时，她的脊髓向前凸起，腹部挺直，双脚放开，行走缓慢摇摆，呈现出特殊的“鸭步”步态，仰卧行走时非常困难，必须先翻身俯卧。

然后双手攀两膝，逐渐向上支撑起立(Gower征)。也可见于肢体近端肌肉、股四头肌和臂肌。

2、Becker型(BMD)：又称良性假肥大型肌营养不良，常在10岁以后发病。首发症状为骨盆带和股部肌肉力量弱，进展缓慢，病程长。症状出现后25年或25年以上不能行走。他们中的大多数人在30-40岁时仍然不瘫痪，预后良好。

(2)面肩-肱型肌营养不良症

男人和女人都有。当他们年轻时生病时，他们的面部肌肉虚弱，经常不对称，不能露出牙齿，突出嘴唇。闭上眼睛和皱眉，口轮匝肌可能会虚假肥大，导致嘴唇肥大，导致嘴唇突出。

一些肩膀和肱肌首先受到影响，因此他们的手臂无法抬起，导致肩膀垂直，上臂肌肉萎缩，但前臂和手部肌肉不受侵犯。病程进展非常缓慢，经常出现挫折或缓解。

(3)肢带肌营养不良症

两性都很常见，起病于儿童或青少年，首先影响骨盆带肌和腰大肌，行走困难，不能爬楼梯，步态摆动，经常跌倒，有些只涉及股四头肌。病程进展非常缓慢。

(4)其他类型

股四头肌型、远端型、进行性眼外肌麻痹型、眼肌-咽肌型等，极为罕见。

肌肉营养不良是一种遗传性疾病，也是一种中医无能；目前，西医还没有特别有效的针对性方法和药物。中医认为肾是先天性的基础，主要隐藏精华，主骨生髓。肌肉营养不良是中医无能，与肾脏关系最密切，先天禀赋不足，精子缺血不能营养肌肉肌肉骨骼，逐渐出现肌肉无力、萎缩。

同时，脾胃为基础，以气血为基础，营养内脏、肌肉、肌肉、骨骼、脾主肌、脾胃虚弱、气血生化不足、肌肉营养不良为肌肉营养不良。疾病以脾肾为基础，肝主筋，主体运动，肝肾同源，因此健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要原则。

儿童营养不良是一件大事，每个家庭都应该对婴儿的健康负责。儿童体质差，反复感冒、消化不良、慢性消耗性疾病（寄生虫、长期腹泻、慢性痢疾），会增加身体对营养的需求，因为父母不知道如何补充必要的营养。

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